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		<title>Technique body</title>
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		<lastBuildDate>Thu, 10 Jul 2008 11:05:58 GMT</lastBuildDate>
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			<title>Technique body</title>
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			<title>Comment faire le canard en body</title>
			<link>http://bodyboardeur.forumactif.com/technique-body-f31/comment-faire-le-canard-en-body-t86.htm</link>
			<dc:creator>fricotin</dc:creator>
			<description>Salut a tous , 

Je pratique le long board , mais quand les conditions sont trop grosses , j'aime bien faire du body , mais probleme ...la barre souvent grosse me renvoi 10 mêtres en arriere . Apres recherche sur internet , tres peu d'info mais j'ai cru comprendre que pour faire le canard en body , il faut le saisir par les rails , mettre un genoux dessus et plonger vers l'avant !! j'imagine pas trop !! faut il avoir la planche collée a la poitrine bras plié ? ou tendre les bras au moment de  ...</description>
			<category>Technique body</category>
			<pubDate>Fri, 22 Sep 2006 18:42:28 GMT</pubDate>
			<comments>http://bodyboardeur.forumactif.com/technique-body-f31/comment-faire-le-canard-en-body-t86.htm#340</comments>
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			<title>quelques trucs sympas à faire en body?</title>
			<link>http://bodyboardeur.forumactif.com/technique-body-f31/quelques-trucs-sympas-a-faire-en-body-t131.htm</link>
			<dc:creator>tygara</dc:creator>
			<description><![CDATA[lu' ça fait pas très longtemps que je fais du body et je voulais savoir si vous connaissiez quelques trucs sympas à faire sur des vagues de 1m50 - 2m50 par là <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" longdesc="2" />]]></description>
			<category>Technique body</category>
			<pubDate>Thu, 10 Jul 2008 11:05:58 GMT</pubDate>
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